みなさん、こんにちは☆
ボーカル担当河野です。

みなさん、今年の抱負や目標はありますか?

わたしのテーマは「筋肉」です!!

最近、すこぉ~しずつ筋トレを始めました。(まだ数回しかジム行ってないですが)
年々いろんな部位が肥大化してきているので、ちょーっと待った!をそろそろかけないとやばいですね。
わたしは冷え性で代謝が悪いのでそれも改善されたらいいなと思ってます。

もちろん!アウターの筋肉だけではござーせん!!
喉の筋肉ももっとパワーアップさせるのも目標です!!

わたしたちは、なにげなーく話したり歌ったりしていますが、
その筋運動はアウターの筋肉など比べものにならないくらい、繊細でち密、そして激しい動きをしているのですよ~。
声って、意外にコントロールきかなくないですか?
それゆえに、声を育てるのは、アウターの筋肉を育てるよりずっと難しいのです。みなさんの声は、例えばモノマネ芸人のようにいろんな声色をもっていますか?(そんないろいろ声だせる必要がないよって言わないでくださーい)

でも、声をだすのも筋肉の活動なので、ちゃんと鍛わります。
おじーちゃんおばーちゃんになったってハリのある声で歌えます。

なので、わたしはずーっと歌っていきたいし、そのためには身体が健康であることが必要なので、全体的に筋トレするのです!

はっきり言って、筋トレはぜんぜん楽しくないです。
アウターの筋トレは痛いし、のどの筋トレはいつ成果がでるかわかんないし。

でもね~ちゃーんと筋肉に話しかけて丁寧に待ってあげると、ちゃんと応えてくれるんです~。

お腹にすじが入ったらまた報告しますね~☆