こんにちは!ヴォーカル講師の北如来那です。
今日は夏の水分対策について。

毎日暑い日が続いていますね。
私は

音楽するから家に引きこもっているんだ!という人もいるかもしれません。

でも夏は室内も冷房で乾燥しているもの。
涼しい空間でいるとついつい水分補給を忘れがちです。
乾燥すると喉によくないことはもちろん、熱中症にもなりやすくなります!
ヴォーカリストは体が資本。
水分、そして塩分を適度に取って体調を整えてくださいね。